Starten - MONTAGNE

Jouw doelstellingen

onze zorg

Jouw binnenkomst is de eerste stap op de weg omhoog naar de beste versie van jezelf. De klim begint met een uitgebreide en professionele intake. Hier worden diverse aspecten van jouw gezondheid doorgenomen en worden jouw doelstellingen en eventuele beperkingen helder in kaart gebracht. We brengen je huidige gezondheid zeer nauwkeurig in kaart en doen verschillende testen op de revolutionaire eGym HUB waar we de biologische leeftijd inzichtelijk maken (qua kracht, conditie, flexibiliteit en metabolisme). Stap voor stap gaan we jou begeleiden naar jouw doel (de top) en een nog betere gezondheid.

Professionele intake

Gratis Kennismaking

huiselijke sfeer

Bij Montagne eFitness Boutique kom je in een warme en huiselijke ruimte binnen. Ervaar de rust, de ruimte en de sfeer. Het voelt vertrouwd en je bent meteen op je gemak want er trainen alleen maar gelijkgestemden. Het voelt als je tweede huis. Geen gedrang, geen wachtrijen en geen gecompliceerde apparaten. Een ideale plek waar jij in alle rust kunt werken, onder professionele begeleiding, aan jouw doelstellingen.

Gratis Kennismaking

onze sporters

Fijne manier van sporten waarbij je gemotiveerd blijft. En precies dat was voorheen altijd het punt waarop ik afhaakte. Eerlijk gezegd kostte het instellen van de apparaten me al te veel moeite. Nu hoef je daar niet bij na te denken, zo fijn. Gewoon meteen aan de slag met jouw persoonlijke training. Dat scheelt ook veel tijd. Ik kan nu tijdens de sportlessen van mijn zoon ook mijn hele eigen training afronden, super efficiënt!

Rose-Anne

Trots lid van Motagne eFitness

Wat een fijne sportschool. Trainen met de eGym apparatuur vind ik geweldig. De begeleiding is super. Ook de mensen met gewrichtsklachten, zoals ik, worden enorm goed geholpen en geadviseerd. Dat er ook (voldoende) parkeerruimte onder de school is, is uiteraard een fijn gemak. Conclusie; een aanrader!!

Debby

Trots lid van Motagne eFitness

De route

Op weg naar jouw doel op de top van jouw berg, werken we met een helder plan van aanpak. In dit plan zitten elementen als krachttraining, conditietraining, flexibiliteitstraining, ontspanning, mentale coaching en voeding. Je hebt vaste contactmomenten met onze coaches, die als het ware je gids zijn op weg naar de top. We houden nauwlettend in de gaten hoe je vordert en hoe jouw lichaam reageert op het traject.

Gratis Kennismkaing

Ons plan

Door deze continue begeleiding kunnen we bijsturen waar nodig. Zo blijft jouw route effectief en persoonlijk afgestemd. Het resultaat? Een duidelijk plan, veel variatie in training, vaste coachmomenten, inzicht in je progressie en gegarandeerd resultaat.