Persoonlijk afgesteld
Zitten maakt een belangrijk onderdeel uit van je dagelijks leven. Echter, de hoeveelheid zitten is de tolerantie van jouw menselijk lichaam voorbij gegaan. Soms zitten we wel 12 uur per dag. Hierdoor zijn veel spieren in je lichaam verkort waardoor nek- en rugklachten het gevolg zijn. Zitten wordt ook wel het “nieuwe roken” genoemd. Met behulp van ons unieke flexibiliteitsconcept voorkomen en verhelpen wij deze klachten. Samen gaan we voor een optimale bewegingsvrijheid.
Gratis Kennismakinghuiselijke sfeer
Bij Montagne eFitness Boutique kom je in een warme en huiselijke ruimte binnen. Ervaar de rust, de ruimte en de sfeer. Het voelt vertrouwd en je bent meteen op je gemak want er trainen alleen maar gelijkgestemden. Het voelt als je tweede huis. Geen gedrang, geen wachtrijen en geen gecompliceerde apparaten. Een ideale plek waar jij in alle rust kunt werken, onder professionele begeleiding, aan jouw doelstellingen.
Gratis Kennismakingonze sporters
Fijne manier van sporten waarbij je gemotiveerd blijft. En precies dat was voorheen altijd het punt waarop ik afhaakte. Eerlijk gezegd kostte het instellen van de apparaten me al te veel moeite. Nu hoef je daar niet bij na te denken, zo fijn. Gewoon meteen aan de slag met jouw persoonlijke training. Dat scheelt ook veel tijd. Ik kan nu tijdens de sportlessen van mijn zoon ook mijn hele eigen training afronden, super efficiënt!
Rose-Anne
Trots lid van Montagne eFitness
Wat een fijne sportschool. Trainen met de eGym apparatuur vind ik geweldig. De begeleiding is super. Ook de mensen met gewrichtsklachten, zoals ik, worden enorm goed geholpen en geadviseerd. Dat er ook (voldoende) parkeerruimte onder de school is, is uiteraard een fijn gemak. Conclusie; een aanrader!!
Debby
Trots lid van Montagne eFitness
In 7 minuten heb je je flexibiliteitstraining gedaan. Dit is de perfecte warming up voor je krachttraining. Je spieren zijn warm en geactiveerd. Zo haal je bij de krachttraining ook een beter resultaat. Alle Flex toestellen worden persoonlijk ingesteld en op je polsbandje opgeslagen. De coaches helpen je om de oefeningen goed uit te voeren.
-
Jouw biologische flexibiliteitsleeftijd wordt inzichtelijk
-
Alles wordt ingesteld op jouw lichaam
-
We helpen je met de juiste uitvoering van de oefeningen
-
Periodiek evalueren we en stellen we zo nodig bij
