Persoonlijk trainen in kleine groepen
Small group training Bergschenhoek
Bij Montagne eFitness Boutique in Bergschenhoek train je in kleine groepen van maximaal 6 personen. Zo combineer je de persoonlijke begeleiding van een coach met de motivatie van samen sporten. Geen drukte, geen harde muziek, maar aandacht, energie en resultaat.
Claim hier je gratis kennismakingIn onze boutique fitnessclub train je niet in een drukke zaal, maar in een huiselijke, rustige omgeving. De coach kent je bij naam, weet waar je aan werkt en begeleidt je persoonlijk. Zo krijg je de voordelen van personal training, maar dan met de energie en motivatie van een groep. Elke training wordt afgestemd op jouw tempo, doelen en fysieke mogelijkheden. Of je wilt afvallen, sterker worden of gewoon weer lekker bewegen, we zorgen dat jij het maximale haalt uit elke sessie.
-
Persoonlijke coaching bij elke training. Onze coach zorgt voor techniek, motivatie en veiligheid.
-
Maximaal 6 deelnemers per groep. Genoeg energie, maar altijd ruimte voor persoonlijke aandacht.
-
Effectieve, doelgerichte oefeningen. We stemmen de training af op jouw niveau en doelen.
-
Afwisseling & uitdaging. Kracht, cardio en mobiliteit in één training.
-
Motiverende sfeer. Samen trainen, elkaar stimuleren en plezier houden.
Voor wie is small group training?
Onze Small Group Training bij Montagne eFitness Boutique Bergschenhoek is perfect voor iedereen die persoonlijke aandacht, rust en motivatie zoekt.
- ✅ Mensen die begeleiding en structuur nodig hebben.
- ✅ Sporters die niet van drukte of grote sportscholen houden.
- ✅ Iedereen die sporten weer leuk wil maken.
- ✅ Mensen met weinig tijd, maar wél resultaat willen zien.
- ✅ Bewoners van Bergschenhoek en Lansingerland die graag kleinschalig trainen.
onze sporters
Fijne manier van sporten waarbij je gemotiveerd blijft. En precies dat was voorheen altijd het punt waarop ik afhaakte. Eerlijk gezegd kostte het instellen van de apparaten me al te veel moeite. Nu hoef je daar niet bij na te denken, zo fijn. Gewoon meteen aan de slag met jouw persoonlijke training. Dat scheelt ook veel tijd. Ik kan nu tijdens de sportlessen van mijn zoon ook mijn hele eigen training afronden, super efficiënt!
Rose-Anne
Trots lid van Montagne eFitness
Wat een fijne sportschool. Trainen met de eGym apparatuur vind ik geweldig. De begeleiding is super. Ook de mensen met gewrichtsklachten, zoals ik, worden enorm goed geholpen en geadviseerd. Dat er ook (voldoende) parkeerruimte onder de school is, is uiteraard een fijn gemak. Conclusie; een aanrader!!
Debby
Trots lid van Montagne eFitness